- 餐后四养生加八禁忌胜过进补
- 目录：第一章 餐后养生胜过进补第二章 餐后八禁忌民以食为天，吃什么，怎么吃才能健康长寿，这对每个老人来说十分重要。吃完饭之后该怎样养生，对老人来说也同样重要。下面看看古人是如何餐后养生的。餐后还得注意 ...
- date:2025-04-22 04:20 praise: views:2305
- 延年益寿三部曲 健康活到109
- 天气寒冷，冬季养生也被提上日程，每天根据时间点的不同，采取不一样的养生保健的方法，就可以帮助你延年长寿，一起来看看如何长寿！早搓手 养护呼吸系统早晨起床后，人体各器官经过一晚上的休息，将开始新一天的工 ...
- date:2025-04-22 04:11 praise: views:1956
- 体质不一样养生大不同 6类人专属养生方
- 人因为体质的不同，养生的方式和方法会有很大不同，每一种养生法并不是适合每个人的，有时候不适合的话往往会引起一些疾病的产生！一、 阴虚体质型症状：此类型的人大多偏瘦，面色潮红，原因是体内津液亏少，表现为 ...
- date:2025-04-22 04:11 praise: views:275
- 北京遭遇大暴雪 暴雪天这么做保安康
- 最近，北京突降暴雪，此次暴雪给人们带来了很大的危害，遇到暴雪天气如何应对呢？暴雪天我们如何养生保健康？看看下面给大家支的妙招吧！11月4日，位于北京市西北部的延庆县营城子村村民在清理自家院子中的积雪。 ...
- date:2025-04-22 04:01 praise: views:1663
- 生理心理两方面应对“长假综合症”
- 国庆长假已经结束，很多人又会因为假日期间不正常的作息时间、饮食规律而出现“长假综合症”，影响节后的工作、学习。为避免出现“长假综合症”，一些医院的健康专家建议，需从生理、心理两方面进行调整。应该抓紧时 ...
- date:2025-04-22 04:01 praise: views:2969
- 如何避免节能灯辐射
- 现在我们的生活讲究的是节能减排，低碳生活，这样也就促生了，节能产品，如节能灯等产品，但是你知道吗？这些产品都是由辐射的，你知道如何才能不受其影响吗？节能灯具有发光效率高、寿命长等特点，其发光效率和寿命 ...
- date:2025-04-22 03:48 praise: views:990
- 唾液可知是否贫血
- 你知道人体的体液也可以反映你的身体健康状况吗？一旦身体有所不适或者疾病，体液就会第一时间昭示给你信号哦！一、唾液：预示血液疾病1、有口中发黏、舌苔呈现黄色、轻微的下痢情形、身体经常感到疲倦、想睡觉等症 ...
- date:2025-04-22 03:34 praise: views:1557
- 赶走瘙痒有妙招 不被冬季6瘙痒困扰
- 现在部分人在冬季的时候皮肤会有轻微的瘙痒，很多人都认为是没洗澡的缘故，其实不然有很多的原因会导致皮肤瘙痒。哪些因素会导致皮肤瘙痒呢？冬季瘙痒种类1.皮肤有蚂蚁爬的感觉医学理论认为，激素水平的波动会影响 ...
- date:2025-04-22 02:52 praise: views:90
- 用药须知 膏方不能滥用
- 膏方曾在我国江苏、浙江两省比较盛行，最近几年“膏方热”已席卷大江南北。服膏方者应以治未病思想作指导，即未病先防、既病防变、瘥后防复。这种健康理念，预防观点应当发扬光大，为增进民众健康长寿服务。然而目前 ...
- date:2025-04-22 02:51 praise: views:2209
- 偏头痛的原因和治疗方法 6方全搞定
- 偏头痛在我们周围困扰着很多人，甭管是老人孩子，还是男人女士，全部都中枪，有没有什么治疗偏头痛偏方呢？如何治疗偏头痛是既安全又高效的呢？揉太阳穴每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动， ...
- date:2025-04-22 02:49 praise: views:2153