2024-12-13 01:25
工作忙不完、家里事情多、电话不停响、心里扑通跳……我们每个人可能都体会过焦虑的滋味。专家结合多种时间管理妙招，给出战胜焦虑的最新建议。养成一次搞定的习惯。发现问题再返工，往往得花比第一次多几倍的功夫来
2024-12-13 01:04
现代生活节奏快，上班一族很容易忽视自己的健康状况，特别是自身肠胃的调理。食不定时，应酬时暴饮暴食均会对肠胃造成一定的刺激。在此，ELLE小编教上班族八招调理肠胃的好办法，只要方法使用得当，就能尽量避免
2024-12-13 01:00
你是否总是幻想有一天清晨7点就跳下床，穿上运动鞋出去跑步。多么奇妙的感觉：在2000米的慢跑，一节有氧健身车课程之后再开始一天的工作。是否这种感觉只有在上学是有，别等了，有了这5个超棒的方法，会告诉你
2024-12-13 00:52
一到夏季人们常会感觉四肢乏力、疲劳等症状，有人认为这只是暂时疲累休息之后便会好转，但却不知，这其实是体湿脾虚的症状！那么夏季体内湿气重怎样祛除？湿气重的症状有什么？去湿气的食物又有哪些呢？夏季易体湿脾
2024-12-13 00:23
目录：第一章：睡眠能抗衰老吗？第二章：营造良好的睡眠环境第三章：高枕真的无忧吗？人的一生每天有很多时间都是在睡眠的，但是你知道你的睡眠质量是不是很好呢？下面，就跟着我们一起去寻找答案吧！睡眠能抗衰老吗
2024-12-13 00:19
皮克敏系列最新作《皮克敏4》已经在任天堂Switch平台发售了。这款游戏同样也是来自与任天堂旗下的传奇游戏制作人宫本茂，但是与马里奥、大金刚和塞尔达传说这样的的顶级IP相比，皮克敏的人气始终难以匹配宫
2024-12-13 00:10
夏季养生，适当的午休可以帮你养生保健，但是午睡也是有讲究的，会睡才能睡出健康。下面小编教你最科学的午睡方法，一起去下文看看了解下吧！夏日午休有讲究 巧睡才能更保健夏天易犯困，正确的午睡可以让你的身体和
2024-12-12 23:53
皮克敏系列最新作《皮克敏4》已经在任天堂Switch平台发售了。这款游戏同样也是来自与任天堂旗下的传奇游戏制作人宫本茂，但是与马里奥、大金刚和塞尔达传说这样的的顶级IP相比，皮克敏的人气始终难以匹配宫
2024-12-12 23:29
现代人思想开放，生男生女无所谓，只要是自己的孩子男孩女孩都没问题。可还有些人偏爱某一性别，男人们都希望有一个陪自己看球赛的小男子汉，女人们则希望有一个穿着公主装的可爱天使，那么生男生女到底有没有秘籍呢
2024-12-12 23:26
头发和皮肤一样，是人体健康的一面镜子。中医学认为，肾主骨生髓，通于脑，“其华在发”。肝藏血，“发为血之余”。因“头为诸阳之会”，主宰一切精神情志活动，故又有“发为脑之华”之说。中医认为，头发与肾、肝、